يُعَدّ التأمل في القرآن الكريم سبلاً مُقدساً الشفاء من الألم. إنَّ رقية الأكتاف تُعتبر طريقة فعّالةٌ في مُساعدة من الحزن. تشمل رقية الأكتاف أدعية قديمة الدعاء تُقرا منالروح إنَّ الثقة